Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά από υστερεκτομή μπορεί να είναι δύσκολη. Με την κατάλληλη καθοδήγηση όμως μπορείτε να επιστρέψετε σταδιακά στην καθημερινότητα σας και χωρίς πόνο. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης απο την πρώτη μέχρι την 12η εβδομάδα μετά απο υστερεκτομή.
✅ Ενημερώσου για όλα όσα ανεβάζω στο Facebook: @vafeiadi.gr
👍 Follow for more on Instagram: @https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.pngvafeiadi
📪 Επικοινώνησε μαζί μου με email: https://www.vafeiadi.gr/wp-content/uploads/περιστατικα.png@vafeiadi.gr
ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ;
Το όνομά μου είναι: Χρύσα Βαφειάδη
Είμαι πιστοποιημένη φυσικοθεραπεύτρια μυοσκελετικών παθήσεων, φυσικοθεραπεύτρια για την υγεία των γυναικών κλινικός εκπαιδευτής Pilates, βελονιστής και βελονιστής προσώπου για αισθητικούς λόγους
😎 Digital Specialist
Videos, Graphics, Web & Social Marketing by
🐇 Savvas Christomoglou
www.linkedin.com/in/savvas-christomoglou
