Τηλ.: 694 7937 808 Τηλ.: 21 21 21 3472 mail: chrysa@vafeiadi.gr   Διεύθυνση:Πάρ. Λεωφ. Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
Τηλ.: 694 7937 808 Τηλ.: 21 21 21 3472 mail: chrysa@vafeiadi.gr   Διεύθυνση:Πάρ. Λεωφ. Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη

Βίντεο
με ασκήσεις
και συμβουλές
φυσικοθεραπείας

Κάνε εγγραφή και παρακολούθησε:

Τελευταίο Βίντεο

Ασκήσεις Kegel για άνδρες

Οι ασκήσεις αυτές βοηθούν στην ενίσχυση του μυϊκού συστήματος που ελέγχει τις λειτουργίες των γεννητικών οργάνων. Η ενίσχυση αυτού του μυϊκού συστήματος μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της ανικανότητας για στύση,

Κάνε Εγγραφή

Τελευταία

Κάθε εβδομάδα ανεβάζουμε σε YouTube και Facebook ένα βίντεο φυσικοθεραπείας με συμβουλές, ασκήσεις για φυσικοθεραπεία και κλινικό πιλάτες. Τα βίντεό μας ασχολούνται εξειδικευμένα με την υγεία των γυναικών αλλά και με διάφορα μυοσκελετικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε στην καθημερινότητά σας. Θα βρείτε λεπτομερείς συμβουλές και τρόπους να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας.

Επίσης, μέσω μηνιαίας συνδρομής προσφέρουμε πιο λεπτομερή μαθήματα για να ακολουθήσετε online.

Ασκήσεις στο Κρεβάτι για Ερεθισμό του Μηριαίου Νεύρου από Δισκοπάθεια
Ζέσταμα κάτω άκρων για ασκήσεις κατά την εγκυμοσύνη
Ζέσταμα άνω κορμού για ασκήσεις κατά την εγκυμοσύνη
Πιλάτες: Διατάσεις Άνω Κορμού κατά την Εγκυμοσύνη
Ανακούφιση από Πόνο στην Ισχίο και Κόκκυγα: Ασκήσεις με Μπάλα Πιλάτες κατά την Εγκυμοσύνη
Ασκήσεις για Πυελικό Πόνο: Ενίσχυση και Ευεξία (2ο Βίντεο)
Απλές ασκήσεις για να αποφύγετε την έσω στροφή στο γόνατο
Ασκήσεις ενδυνάμωσης και σταθεροποίησης γόνατος

Όλα τα Βίντεο