Τηλ.: 694 7937 808 Τηλ.: 21 21 21 3472 mail: chrysa@vafeiadi.gr   Διεύθυνση:Πάρ. Λεωφ. Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη
Τηλ.: 694 7937 808 Τηλ.: 21 21 21 3472 mail: chrysa@vafeiadi.gr   Διεύθυνση:Πάρ. Λεωφ. Βουλιαγμένης 62, Αργυρούπολη

Ασκήσεις μετά απο υστερεκτομή

Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά από υστερεκτομή μπορεί να είναι δύσκολη. Με την κατάλληλη καθοδήγηση όμως μπορείτε να επιστρέψετε σταδιακά στην καθημερινότητα σας και χωρίς πόνο. Στο παρακάτω βίντεο μπορείτε να δείτε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης απο την πρώτη μέχρι την 12η εβδομάδα μετά απο υστερεκτομή.

Περισσότερα