Απλές ασκήσεις άνω κορμού για τις διακοπές σας

Στο παρακάτω βίντεο σας δείχνω απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ακόμα και στο διακοπές για τον άνω κορμό για διατηρήστε τη φυσική σας κατάσταση χωρίς κανέναν εξοπλισμό

Περισσότερα