Πονάει η φυσικοθεραπεία; Μπορείς να αποφύγεις την άσκηση αν ξεκουράζεσαι αρκετά; Δεν μειώνει το στρες; Όλα λάθος!
Σε αυτό το βίντεο, καταρρίπτουμε 3 μεγάλους μύθους που κρατούν πολλούς ανθρώπους μακριά από τη φυσικοθεραπεία. Αναλύουμε γιατί η σωστή φυσικοθεραπεία ΔΕΝ πρέπει να πονάει, γιατί η ξεκούραση από μόνη της δεν αρκεί για αποκατάσταση και πώς η φυσικοθεραπεία συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωση του στρες και της έντασης. Μάθε την αλήθεια και δώσε στο σώμα σου αυτό που πραγματικά χρειάζεται.
