Το λεμφοίδημα είναι μια πάθηση του λεμφικού συστήματος όπου χαρακτηρίζεται από πρήξιμο και κάποιες φορές πόνο στην περιοχή που πάσχει. Ένας από τους πιο συχνούς λόγους εμφάνισης λεμφοιδήματος στα άνω άκρα είναι ο καρκίνος του μαστού και κυρίως μετά από μαστεκτομή. Η λεμφική μάλαξη, οι ειδικοί επίδεσμοι αλλά και οι ασκήσεις είναι κάποιοι από τους τρόπους αντιμετώπισης. Στο παρακάτω βίντεο σας δείχνω ειδικές ασκήσεις για τη μείωση λεμφοιδήματος στα άνω άκρα.