Δείτε στην παραπάνω συνέντευξή μου στην εκπομπή Showingtherapy τη χρησιμότητα των ασκήσεων Kegel και μάθετε και εσείς πώς να τις εφαρμόζεται σωστά για να διατηρήσετε δυνατό το πυελικό σας έδαφος. Ευχαριστώ πολύ την εκπομπή και κυρίως την Μαρία Βιζανάρη για την φιλοξενία τους!