Χρησιμοποιήστε το λάστιχο του Πιλάτες τώρα και στην όρθια θέση για πιο λειτουργικές ασκήσεις! Η λειτουργική άσκηση μας βοηθάει στην καλύτερη και πιο γρήγορη αποκατάσταση μυικών παθήσεων διότι παρομιάζει τις δραστηριότητες της καθημερινότητάς μας συμβάλοντας στη μείωση του πόνου αλλά και την ευκολότερη επανένταξη του ασθενούς στην καθημερινότητα! Δοκιμάστε και εσείς τις παρακάτω ασκήσεις και πείτε μας τη γνώμη σας!