Ο χρόνιος πόνος είναι στη ζωή μας και μας επηρεάζει σε όλους τους τομείς άμεσα. Δείτε το παρακάτω βίντεο με κάποιες απλές τεχνικές και ασκήσεις για το πώς μπορείτε να αυξήσετε τη δραστηριότητά σας σταδιακά και να μειώσετε τον χρόνιο πόνο.