Ανακούφιση με το Foam Roller για τον άνω κορμό
Ανακούφιση με το Foam Roller για τον άνω κορμό
Περισσότερα
άνω κορμός
Απλές ασκήσεις άνω κορμού για τις διακοπές σας
Στο παρακάτω βίντεο σας δείχνω απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ακόμα και στο διακοπές για τον άνω κορμό για διατηρήστε τη φυσική σας κατάσταση χωρίς κανέναν εξοπλισμό