Ομαδική αερόβια άσκηση μέσα στο νερό για καλύτερη καρδιοαναπνευστική υγεία!
5 Λόγοι για να βάλετε την αερόβια άσκηση στη ζωή σας
- Ενδυνάμωση καρδιοαναπνευστικού συστήματος
- Αντοχή και βελτίωση της μυικής δύναμης
- Βελτίωση της μνήμης, τις προσοχής και της συγκέντρωσης
- Τόνωση της ψυχικής υγείας
- Έλεγχος βάρους
0 Comments