Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πάνω από το 20% του πληθυσμού. Εκτός από τη σωστή διατροφή η φυσιοθεραπεία αποτελεί άλλο ένα πολύ σημαντικό μέσο θεραπείας. Πριν όμως εξηγήσουμε το πώς η Φυσικοθεραπεία μπορεί μα σας βοηθήσει στα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας πρέπει να γνωρίσουμε το έντερό μας, την ανατομία και την λειτουργία το. Το παρακάτω βίντεο θα σας βοηθήσει να “γνωρίστε” το έντερό σας.
Στο δεύτερο στάδιο της αποκατάστασης οι ασκήσεις συνήθως γίνονται πιο δύσκολες λόγω της αυξημένης αντίστασης, όχι όμως μέσα στο νερό. Δείτε το πώς στο παραπάνω βίντεο.
