Οι δυναμικές ασκήσεις είναι απαραίτητες για την πλήρη αποκατάσταση του συνδρόμου δρομέα διότι μέσα απο ασκήσεις που παρομοιάζουν την δραστηριότητα που θέλουμε να επανέλθουμε βοηθάει τόσο στην αποκατάσταση αλλά και στη μείωση των πιθανοτήτων επαναφοράς της πάθησης.