Στο παρακάτω βίντεο σας δείχνουμε έναν απλό τρόπο για το πώς να βρείτε αν έχετε διάσταση του ορθού κοιλιακού μετά την εγκυμοσύνη και σας δίνουμε συμβουλές για το τι πρέπει να προσέχετε στις πρώτες 8 εβδομάδες