Ασκήσεις στο 2ο τρίμηνο της #εγκυμοσύνης – Πλάγια Θέση

  • 31 Ιανουαρίου, 2021

Όπως έχουμε αναφέρει και στο προηγούμενο βίντεο στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης καλό είναι να αποφεύγουμε την άσκηση για πολύ ώρα σε ύπτια θέση.Μια άλλη καλή θέση για άσκηση είναι η πλάγια. Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε στην πλάγια θέση.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Powered & Developed by NETFOCUS