Ασκήσεις στο 2ο τρίμηνο της #εγκυμοσύνης – Πλάγια Θέση

Όπως έχουμε αναφέρει και στο προηγούμενο βίντεο στο 2ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης καλό είναι να αποφεύγουμε την άσκηση για πολύ ώρα σε ύπτια θέση.Μια άλλη καλή θέση για άσκηση είναι η πλάγια. Δείτε στο παρακάτω βίντεο τι ασκήσεις μπορείτε να κάνετε στην πλάγια θέση.

0 Comments

Leave a Reply

XHTML: You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>