Δείτε το παρακάτω βίντεο με ασκήσεις κλινικού Pilates για δυνατούς κοιλιακούς στην εγκυμοσύνη! Είναι απαραίτητο να έχουμε δυνατούς κοιλιακούς στην εγκυμοσύνη για την καλύτερη αντιμετώπιση των αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα μας αλλά και την πρόληψη μυϊκών πόνων στη μέση σας την περίοδο αυτή.