Ασκήσεις κλινικού Πιλάτες με τη χρήση του Pilates Ring για τα άνω άκρα

  • 5 Δεκεμβρίου, 2019

Καλό μήνα απο το vafeiadi.gr! Ο τελευταίος μήνας του χρόνου έφτασε και τα Χριστούγεννα πλησιάζουν! Όλοι μας ετοιμαζόμαστε για πολλά party και το τελευταίο που θα θέλαμε είναι να υποφέρουμε από μυΪκούς πόνους! Γιαυτό σας έχω ετοιμάσει μια σειρά από βίνετο με ασκήσεις κλινικού Πιλάτες για να διατηρήσετε το σώμα σας δυνατό ακόμα και στις γιορτές. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία! Το πρώτο βίντεο είναι ασκήσεις για τα άνω άκρα και τον κορμό με τη χρήση του Pilates ring! Δοκιμάστε τις ασκήσεις και πείτε μας τη γνώμη σας.

Ασκήσεις κλινικού Πιλάτες με τη χρήση του Pilates Ring για τα άνω άκρα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Powered & Developed by NETFOCUS