Ασκήσεις ενδυνάμωσης για πόνο στον ώμο

  • 8 Φεβρουαρίου, 2021

Στο δεύτερο στάδιο της αποκατάστασης μετά από τραυματισμό στον ώμο είναι πολύ σημαντικό να γμωρίζουμε ποιές ασκήσεις θα μας οφελήσουν. Στο παρακάτω βίντεο βλέπετε κάποιες ενδεικτικές ασκήσεις ενδυνάμωσης.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Powered & Developed by NETFOCUS