Μάθετε τι είναι η σχολίωση και πώς να την αντιμετωπίσετε με αυτέσ τις 5 ασκήσεις! Η σχολίωση είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολύ συχνά όχι μόνο τα παιδιά ηλικίας 10-15 αλλά και μεγαλύτερες ηλικίες. Υπάρχουν δυο ειδών σχολιώσεις οι λειτουργικές που συνήθως δημιουργούνται συνήθως από κακή στάση σώματος ,όπως όταν κρατάμε τη τσάντα μας απο τη μια μεριά συνέχεια, και τις οργανικές που μπορεί να δημιοργηθούν από κάποιο τραυματισμό , από συνοστέωση των σπονδύλων, από νευρολογικές παθήσεις, από αλλαγές που δημιουργούνται στα οστά. Η αντιμετώπιση είναι με φυσικοθεραπευτικές μεθόδους, ασκήσεις και με την χρήση κηδεμόνα. Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα άμεσα.